Aikuisluistelu
Aikuisten harrasteryhmien harjoittelu jatkuu sunnuntaina 6.9.2026!
Aikataulu, hinta ja muut lisätiedot löytyvät ilmoittautumissivulta.
Aikuisten ryhmiä on kaksi, jotka harjoittelevat samaan aikaan:
perus- ja yksinluistelutaitoja harjoitteleva aikuisten luistelukouluryhmä
aikuisten jatkoryhmä / harrastemuodostelmajoukkue (Misty Lakers)
Aikuisten luistelutunnit sisältävät perusluistelutaitojen harjoittelua ja taitoluistelun alkeiden kokeilua. Kaikki osallistujat harjoittelevat yksilötaitoja, mutta Misty Lakers -joukkue harjoittelee myös tavoitteellisesti muodostelmaluistelua. Harjoitteet sopeutetaan ryhmien luistelijoiden tasoon ja kaikille voidaan antaa myös oman tasoisia harjoitteita. Tule rohkeasti mukaan!
Taitoluistelu on monipuolinen laji, joka sopii mainiosti myös aikuisille. Taitoluistelu on erinomainen liikunnan muoto, jonka avulla saat harjoitusta esimerkiksi seuraavilla osa-alueilla
peruskunto
lihaskunto
tasapaino
koordinaatio
kehonhallinta
notkeus ja liikkuvuus
Aikuisluistelijoilla tulee olla oma voimassaoleva harjoittelun kattava vakuutus.
Lisäksi tulee hankkia taitoluisteluliiton harrastepassi (vakuutuksellinen tai vakuutukseton). Lisätietoa Suomen taitoluisteluliiton sivuilta kohdasta luistelupassit.
Aloittelijoille suosittelemme kypärän käyttöä.
Varusteina lämpimät, mutta joustavat vaatteet (suosi kerrospukeutumista), sormikkaat, pipo tai panta sekä nilkkaa tukevat ja hyvässä terässä olevat luistimet.
Yhteydenotot:
Janette Hinkka, janette.hinkka@uplakers.fi