Aikuisluistelu

Järjestämme luistelun opetusta myös aikuisille!

Aikuisten luistelutunnit sisältävät perusluistelutaitojen harjoittelua sekä taitoluistelusta lainattuja harjoitteita ja taitoluistelun alkeiden kokeilua.

Järjestämme AIKUISLUISTELUN LYHYTKURSSIN neljänä tiistaina aikavälillä 7.5.-28.5., klo: 17.45-19.30. Kurssiin kuuluu viikottain jäävuoro ja lisäksi jokaisella kerralla ennen jäätä ohjattu lajinomainen ohiesharjoitus.

Aikuisten ryhmiä on kaksi:

- aikuisten jatkoryhmä/harrastemuodostelmajoukkue Misty Lakers
sekä
- perus- ja yksinluistelutaitoja harjoitteleva aikuisten luistelukouluryhmä

Kaikki harjoittelevat yksilötaitoja, mutta Misty Lakers -joukkue harjoittelee myös tavoitteellisesti muodostelmaluistelua. Harjoitteet sopeutetaan ryhmien luistelijoiden tasoon ja kaikille voidaan antaa myös oman tasoisia harjoitteita.

Tule rohkeasti mukaan!

Hinta ja tarkemmat tiedot ajankohdasta näkyvät ilmoittautumispalkista klikatessa. Ilmoittaudu tästä

----------------------------------------------------------

Taitoluistelu on monipuolinen laji, joka sopii mainiosti myös aikuisille. Taitoluistelu on erinomainen liikunnan muoto, jonka avulla saat harjoitusta esimerkiksi seuraavilla osa-alueilla

peruskunto
lihaskunto
tasapaino
koordinaatio
kehonhallinta
notkeus ja liikkuvuus