Aikuisluistelu
Aikuisten harrasteryhmien harjoittelu jatkuu syksyllä!
Aikuisten luistelutunnit sisältävät perusluistelutaitojen harjoittelua sekä taitoluistelusta lainattuja harjoitteita ja taitoluistelun alkeiden kokeilua.
Aikuisten ryhmiä on kaksi:
- aikuisten jatkoryhmä/harrastemuodostelmajoukkue Misty Lakers
sekä
- perus- ja yksinluistelutaitoja harjoitteleva aikuisten luistelukouluryhmä
Kaikki harjoittelevat yksilötaitoja, mutta Misty Lakers -joukkue harjoittelee myös tavoitteellisesti muodostelmaluistelua. Harjoitteet sopeutetaan ryhmien luistelijoiden tasoon ja kaikille voidaan antaa myös oman tasoisia harjoitteita.
Tule rohkeasti mukaan!
Hinta ja tarkemmat tiedot ajankohdasta näkyvät ilmoittautumispalkista klikatessa. Ilmoittaudu tästä
----------------------------------------------------------
Taitoluistelu on monipuolinen laji, joka sopii mainiosti myös aikuisille. Taitoluistelu on erinomainen liikunnan muoto, jonka avulla saat harjoitusta esimerkiksi seuraavilla osa-alueilla
- peruskunto
- lihaskunto
- tasapaino
- koordinaatio
- kehonhallinta
- notkeus ja liikkuvuus
Aikuisluistelijoilla tulee olla oma voimassaoleva harjoittelun kattava vakuutus.
Lisäksi tulee hankkia taitoluisteluliiton harrastepassi (vakuutuksellinen tai vakuutukseton). Lisätietoa Suomen taitoluisteluliiton sivuilta kohdasta luistelupassit.
Aloittelijoille suosittelemme kypärän käyttöä.
Varusteina lämpimät, mutta joustavat vaatteet (suosi kerrospukeutumista), sormikkaat, pipo tai panta sekä nilkkaa tukevat ja hyvässä terässä olevat luistimet.
Yhteydenotot:
Janette Hinkka, janette.hinkka@uplakers.fi